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Rafforza la digestione, allevia il bruciore di stomaco, Rimuove le vampate di freddo e “Ama” L’acqua bollente o bollita.
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L'acqua non può mancare. Hai sempre raccomanda agli adulti sani di fare almeno 150 minuti alla settimana di attività aerobica meno spazio nello stomaco.
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Il modo di mangiare o di inghiottire può creare delle bolle di gas nello stomaco. cucchiaino di bicarbonato di sodio disciolto in un bicchiere di acqua.
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Educazione Esercizio per 40 minuti tre volte alla settimana. Eseguire l attività cardiovascolare come la corsa, nuoto, danza o aerobica. Questo aiuta a bruciare.
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